Ernährungshinweise für Deinen Muskelaufbau

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Krafttraining ohne die passende Muskelaufbau-Ernährung ist für einen effektiven Muskelaufbau nicht möglich. Egal mit welcher Ernährungsform (Vegetarier, Veganer,…) Du Dich identifizierst, dieser Plan beinhaltet alle Punkte, damit Du deine Muskeln richtig wachsen lassen kannst. Dazu bekommst Du allgemeine Tipps zur Muskelaufbau – Ernährung und ein Beiblatt zum selbstständigen Berechnen Deines Grundumsatzes.

Du kannst Deinen Trainingsplan direkt nach dem Kauf herunterladen und bekommst den Download-Link zusättlich per E-Mail. Bitte beachte, dass die Fitnesspläne nicht per Post verschickt werden.

Die Erfolge, die Du mit dem Plan erzielst, hängen von Dir ab. Ich kann Dir somit keine Garantie geben.

Rückmeldungen von Kunden

Nach sechs Wochen passe ich endlich wieder in mein Lieblingskleid.
Anna, 34 Jahre

Als Student passen die Pläne perfekt in meinen Alltag.
Jan, 21 Jahre

Tolle Zusammenfassung und anschauliche Darstellung der Pläne. Ich konnte die Anweisung super verstehen und direkt erfolgreich umsetzen.
Christian, 46 Jahre

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